• Was ist die Packungsbeilage?

    Sie dient in erster Linie als rechtliches Dokument zur Absicherung des Herstellers gegen Schadenersatzforderungen. Die Packungsbeilage wurde leider nicht dafür entwickelt dem Patienten einen guten und schnellen Überblick über die Wirkung, Dosierung und Gefahren des Medikamentes zu vermitteln. Falls ihr ein Medikament zum ersten Mal bekommt, fragt besser euren Arzt oder natürlich auch gerne euren

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  • Abhängig von Nasenspray – wie komme ich davon los?

    Immer mehr Menschen sind abhängig von Nasenspray und kommen leider nicht mehr davon los. Aber es ist wichtig sich zu entwöhnen, denn durch die Verengung der Blutgefäße (so wirkt Nasenspray) sterben die Zellen in der Nase ab. Die Folgen können eine Stinknase und der Verlust des Geruchsinns sein. Nun die Frage, wie kann mach sich

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  • Verdacht auf Mittelohr Entzündung – was tun?

    Auf die Ohren! Bei Verdacht auf eine Mittelohr Entzündung sind die Grenzen der Selbstmedikation erreicht und ein Arztbesuch ist notwendig. Unterstützend gibt es pflanzliche, oder homöopathische Präparate allerdings sollte man selber nicht mit Ohrentropfen, Ohrenkerzen etc. herumdoktern. Prophylaktisch oder unterstützend bei häufigen Beschwerden empfehlen sich Heilpflanzen. Echinacea, Schwarzer Holunder, Kanadische Blutwurzel und Echte Kamille wirken entzündungshemmend,

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  • Was ist eine gute Alternative zu Wärmflaschen?

    Was gibt es schöneres als an den Adventswochenenden mit seinen Liebsten auf der Couch zu sitzen und sich bei Lebkuchen, Glühwein und einem abgedroschenen Weihnachtsfilm zusammen zu kuscheln. Falls ihr noch Platz auf dem Sofa habt oder der Liebste nicht genug Wärme abgibt, dann haben wir da noch was für euch! Die gute alte Wärmflasche

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  • Kinder sind keine kleinen Erwachsenen!

    Die Annahme, dass Kinder “kleine Erwachsene” sind stimmt nicht, ihre Organe arbeiten anders. Daher sind viele Medikamente für Kinder unter 6 Jahren Tabu. Die Dosierung wird seit einiger Zeit nicht mehr primär nach dem Alter ausgewählt, sondern eher nachdem Körpergewicht. Schmerzmittel die für Erwachsene gängig sind dürfen z.T. bei Kindern nicht in niedriger Dosierung angewandt

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  • Was kann ich gegen kalte Gelenke tun?

    Besonders in der kalten Jahreszeit werden die Extremitäten unter Umständen mehr so gut durchblutet. Die Gefäße in Armen, Beinen, Zehen, Finger usw. ziehen sich zusammen und diese Regionen werden dann weniger durchblutet. Somit steht genug warmes Blut für unsere Körpermitte und unsere lebenswichtige Organe zur Verfügung. Manchen macht dies zu schaffen und Menschen die unter Gelenkschmerzen leiden

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  • Was hilft gegen spröde Lippen im Winter?

    Wer küsst nicht gerne Abends unter dem Sternenhimmel auf der Göppinger Waldweihnacht, nur blöd wenn des Partners Lippen sich wie Schmirgelpapier anfühlen. Leider kann das im Winter schnell passieren. Am besten besorgt ihr euch deshalb eine Pflege für eure Lippen. Wir empfehlen einen Lippenbalsam und keinen Lippenpflegestift. Die meisten Pflegestifte trocknen die Lippen leider noch mehr

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  • Kann ich durch richtige Ernährung mein Immunsystem stärken?

    Ein wichtiges Spurenelement zur Stärkung des körpereigenen Immunsystems ist Zink. Zink ist vor allem in Fleisch, Milch und Käse enthalten. Vitamin C ist ebenfalls für die Immunfunktionen wichtig. Ob Vitamin C einer Erkältung entgegenwirken kann, ist umstritten. Es kann aber möglicherweise die Infektdauer positiv beeinflussen. Bereits eine Grapefruit oder zwei kleine Orangen reichen für die empfohlene

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  • Ist Popeln ungesund?

    Eine schöne Theorie für alle die gerne in der Nase popeln. Ein kanadischer Professor verfolgt die These, dass Nasepopeln das Immunsystem stärke. Warum popeln wir instinktiv in der Nase? Popel haben einen süßen Nachgeschmack, vielleicht ist das ein Zeichen die Popel “Nasendiamanten” wie Sie Napper nennt zu essen. Popel bestehen zu 90% aus Wasser und zu

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  • Wie kann ich meine Nasenschleimhäute & Haut im Winter schützen?

    Viren und Bakterien versuchen ständig in unseren Körper zu kommen um es sich dort gemütlich zu machen. Wir haben einige Abwehrmechanismen um das zu verhindern wie z.B. gut befeuchtete Nasenschleimhäute und den Säureschutzmantel der Haut. Im Winter aufgrund der trockenen Heizungsluft funktionieren diese Abwehrmechanismen nicht mehr so gut und und Viren und Bakterien können leichten

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