Besonders in der kalten Jahreszeit werden die Extremitäten unter Umständen mehr so gut durchblutet. Die Gefäße in Armen, Beinen, Zehen, Finger usw. ziehen sich zusammen und diese Regionen werden dann weniger durchblutet. Somit steht genug warmes Blut für unsere Körpermitte und unsere lebenswichtige Organe zur Verfügung. Manchen macht dies zu schaffen und Menschen die unter Gelenkschmerzen leiden
Read moreWer küsst nicht gerne Abends unter dem Sternenhimmel auf der Göppinger Waldweihnacht, nur blöd wenn des Partners Lippen sich wie Schmirgelpapier anfühlen. Leider kann das im Winter schnell passieren. Am besten besorgt ihr euch deshalb eine Pflege für eure Lippen. Wir empfehlen einen Lippenbalsam und keinen Lippenpflegestift. Die meisten Pflegestifte trocknen die Lippen leider noch mehr
Read moreEin wichtiges Spurenelement zur Stärkung des körpereigenen Immunsystems ist Zink. Zink ist vor allem in Fleisch, Milch und Käse enthalten. Vitamin C ist ebenfalls für die Immunfunktionen wichtig. Ob Vitamin C einer Erkältung entgegenwirken kann, ist umstritten. Es kann aber möglicherweise die Infektdauer positiv beeinflussen. Bereits eine Grapefruit oder zwei kleine Orangen reichen für die empfohlene
Read moreEine schöne Theorie für alle die gerne in der Nase popeln. Ein kanadischer Professor verfolgt die These, dass Nasepopeln das Immunsystem stärke. Warum popeln wir instinktiv in der Nase? Popel haben einen süßen Nachgeschmack, vielleicht ist das ein Zeichen die Popel “Nasendiamanten” wie Sie Napper nennt zu essen. Popel bestehen zu 90% aus Wasser und zu
Read moreViren und Bakterien versuchen ständig in unseren Körper zu kommen um es sich dort gemütlich zu machen. Wir haben einige Abwehrmechanismen um das zu verhindern wie z.B. gut befeuchtete Nasenschleimhäute und den Säureschutzmantel der Haut. Im Winter aufgrund der trockenen Heizungsluft funktionieren diese Abwehrmechanismen nicht mehr so gut und und Viren und Bakterien können leichten
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